Descrizione
Ricche di potassio, vitamina C e carboidrati complessi, le patate sono alimenti energetici e disinfiammanti. Saziano a lungo e aiutano a controllare la fame così come a perdere peso. Più che un contorno, rappresentano una portata vera e propria. Le patate sono la base di tantissime ricette, come gateau, purè, tortini, farciture e gnocchi.
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